"Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht"

Training mit Herz
und Strategie

Individuell abgestimmtes Training für alle Leistungsklassen – gemeinsam erreichen wir Deine Ziele im Tischtennis.

0 Jahre

Spielererfahrung

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Trainererfahrung

Die Komplexität des Tischtennis

Kaum eine andere Sportart ist so vielfältig und komplex wie Tischtennis. Du hast die freie Wahl, an welchem Puzzleteil Du besonders arbeiten möchtest.

Technikschule

Perfektionierung von Schlägerhaltung, Schlagtechniken und Beinarbeit.

Taktiktraining

Entwicklung von Spielstrategien, um den Gegner gezielt unter Druck zu setzen.

Kondition & Fitness

Steigerung der Ausdauer, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit.

Mentale Stärke

Fokussierung, Konzentration und Umgang mit Drucksituationen im Wettkampf.

Spielanalyse

Videoanalysen und Rückmeldungen zur Optimierung des eigenen Spiels.

Matchpraxis

Realistische Spielsituationen und Turniere zur Anwendung des Gelernten unter Wettkampfbedingungen.

Über mich

„Tischtennis - mein Gamechanger“

Mein persönlicher Werdegang ist ziemlich schnell erzählt:
Ich komme aus Deutschland und nachdem ich das Abitur absolviert habe, war ich für ein Jahr beim Militär und habe anschließend eine Bankausbildung absolviert.
Gestartet als Kundenbetreuer, weitergebildet in Form eines Wirtschaftsdiploms und intern gewechselt in eine Stabsstelle, bei der ich die letzten 8 Jahre als Analyst/Forecaster tätig war.
Ein solider Job, in dem ich viel gelernt habe, das richtige Feuer aber nie entfacht ist. Mein Feuer ist der Tischtennis-Sport, ein lebenslanger Begleiter – meine Passion.

Aus diesem Grund bin ich schon lange Trainer, habe im Laufe der Zeit meine Diplome absolviert und ab Januar 2025 bin ich in die Schweiz gezogen, um meine Leidenschaft als hauptberuflicher Trainer auszuüben.

mein TeamFEEDBACK

Triff meine Spieler

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Felix Rösch geb. 2002

Verbandsliga Deutschland

"Lars ist ein echter Motivator, der uns mit viel Engagement und Ehrgeiz unterstützt unsere Trainingsziele zu erreichen. Dabei geht er auf Jeden ein, um individuelle Trainingsschwerpunkte festzulegen. Trotz des intensiven Trainings sorgt er dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Lars findet stets für die verschiedenen Spielercharaktere die richten Worte und weiß, wie er mit ihnen umzugehen hat. Das Training macht mir immer sehr viel Spaß, weil er es schafft mich zu motivieren und mir gleichzeitig ein gutes Gefühl gibt."

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Dwain geb. 1995

3. Bundesliga Deutschland

Lars hat einen super Blick für den Sport und das Entwicklungspotenzial der Spieler*innen. Er erkennt schnell, an welchen Stellschrauben man drehen kann, um das Spiel zu optimieren und kann die passenden Übungen dafür liefern, um sich langfristig zu verbessern. Mir hat er geholfen mein Passivspiel zu verbessern und mein Spiel mit einfachen Mitteln effektiver im Wettkampf umzusetzen.

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Felix S. geb. 2014

Talentierter Einsteiger

"Lars sieht viel schneller Fehler als andere Trainer und kann einem richtig gut und schnell die Technik beibringen. Das Training macht viel Spaß, weil man merkt wie man besser wird und weil Lars total nett ist."

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Tim S.

Papa von Felix S.

"Lars sieht in kürzester Zeit die Probleme der Spieler bei Technik und Taktik, zeigt den Spielern Lösungsansätze auf und hat umgehend hierfür passende Übungen parat. In Kombination dieser Fähigkeiten als Trainer mit seinem Topniveau als Spieler haben die Trainingsteilnehmer egal welchen Alters von Anfang an Respekt vor Lars. Er hat es dadurch nicht nötig, beim Training laut zu werden oder die Spieler persönlich unangemessen zu kritisieren. Das ist uns als Eltern besonders wichtig. Das Training ist zwar intensiv, aber Felix hat immer viel Spaß, weil er keine Angst haben muss, einen Fehler zu machen."

Auf geht's...

Auf jeden Fall deinen Schläger und Hallenschuhe. Etwas zum Trinken und ein Handtuch sind von Vorteil. Solltest du noch keinen eigenen Schläger haben, gib mir bitte vorher eine Info.

Du überlegst dir, was du gerne trainieren möchtest und welches Ziel du verfolgst. Gerne kannst du auch folgendes Formular ausfüllen, damit ich schon ein paar Infos über dich habe.

Das spielt keine Rolle - ich helfe dir gerne weiter und hole Dich da ab, wo du gerade stehst. Das Spielniveau ist nicht entscheidend, sondern Spaß und die Entwicklung durch das Training.

Du hast noch weitere Fragen?

Das Einzeltraining findet standardmäßig in Luzern statt. Je nachdem wann wir trainieren, teile ich dir vorher die genaue Adresse mit. Du möchtest bei dir vor Ort trainieren? Gerne sprechen wir die Möglichkeit und die Rahmenbedinungen vorher ab.

Das ist sehr individuell. Es hängt nicht nur von deinen Zielen, sondern auch von deiner körperlichen Verfassung, deiner Lust und deiner zeitlichen Kapazität ab. Ich gebe dir gerne eine Einschätzung nach dem ersten Training, nachdem ich Dich kennengelernt habe.

Die Preise sind von Deinen Vorstellungen abhängig. In der Regel nehme ich 90€ pro Stunde.

TRAININGSANFRAGE

Du möchtest mich gerne als Trainer buchen?
Bei Fragen komm gerne auf mich zu!

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